feat: 添加用户帮助中心

- 新增帮助页面 /help，分类展示使用说明
- 新增用户使用说明文档
- 在个人中心添加帮助入口

**开发规范**：新增功能需同时更新：
1. 模块技术文档 (docs/modules/)
2. 用户使用说明 (frontend/public/docs/)
3. i18n 翻译

frontend/src/pages/help/help.module.css

@@ -0,0 +1,16 @@
+.help { min-height: 100vh; background: #f5f5f5; padding-bottom: 20px; }
+.content { padding: 12px; }
+.quickLinks { display: flex; flex-direction: column; gap: 12px; margin-bottom: 24px; }
+.quickLink { display: flex; align-items: center; background: white; border-radius: 12px; padding: 16px; text-decoration: none; color: inherit; }
+.quickLinkIcon { font-size: 32px; margin-right: 12px; }
+.quickLinkText { flex: 1; }
+.quickLinkTitle { font-size: 16px; font-weight: 500; color: #333; }
+.quickLinkDesc { font-size: 13px; color: #999; margin-top: 4px; }
+.sections { display: flex; flex-direction: column; gap: 16px; }
+.section { background: white; border-radius: 12px; overflow: hidden; }
+.sectionHeader { display: flex; align-items: center; padding: 16px; background: #fafafa; border-bottom: 1px solid #f0f0f0; }
+.sectionIcon { font-size: 20px; margin-right: 8px; }
+.sectionTitle { font-size: 15px; font-weight: 500; color: #333; }
+.panel { border-bottom: 1px solid #f0f0f0; }
+.answer { padding: 12px 16px; font-size: 14px; color: #666; line-height: 1.6; background: #fafafa; }
+.footer { margin-top: 24px; text-align: center; color: #999; font-size: 13px; }

frontend/src/pages/help/index.tsx

@@ -0,0 +1,94 @@
+import { useState } from 'react'
+import { NavBar, Collapse } from 'antd-mobile'
+import { RightOutline } from 'antd-mobile-icons'
+import styles from './help.module.css'
+
+const guideSections = [
+  {
+    key: 'login',
+    title: '登录方式',
+    icon: '🔐',
+    content: [
+      { q: '飞书内登录', a: '在飞书客户端中打开应用，系统会自动完成登录。' },
+      { q: '飞书扫码登录', a: '点击「飞书扫码登录」，用飞书 APP 扫码确认登录。' },
+      { q: '邮箱密码登录', a: '使用企业邮箱和密码登录系统。' }
+    ]
+  },
+  {
+    key: 'business-trip',
+    title: '出差申请',
+    icon: '✈️',
+    content: [
+      { q: '如何创建申请？', a: '进入「出差申请」，点击「新建申请」，填写信息后提交审批。' },
+      { q: '草稿可以编辑吗？', a: '可以。草稿状态可以随时编辑修改。' },
+      { q: '如何撤销申请？', a: '进入申请详情页，点击「撤销申请」确认即可。' }
+    ]
+  },
+  {
+    key: 'approval',
+    title: '审批流程',
+    icon: '📋',
+    content: [
+      { q: '如何审批？', a: '进入「审批」页面，选择申请查看详情，点击「通过」或「拒绝」。' },
+      { q: '查看我的申请？', a: '在「审批」页面点击「我发起的」标签查看。' }
+    ]
+  },
+  {
+    key: 'faq',
+    title: '常见问题',
+    icon: '💡',
+    content: [
+      { q: '忘记密码？', a: '请联系管理员重置密码，或使用飞书扫码登录。' }
+    ]
+  }
+]
+
+export default function Help() {
+  const [activeKey, setActiveKey] = useState<string[]>([])
+
+  return (
+    <div className={styles.help}>
+      <NavBar backArrow>帮助中心</NavBar>
+      <div className={styles.content}>
+        <div className={styles.quickLinks}>
+          <a href="/docs/user-guide.md" target="_blank" className={styles.quickLink}>
+            <div className={styles.quickLinkIcon}>📖</div>
+            <div className={styles.quickLinkText}>
+              <div className={styles.quickLinkTitle}>用户手册</div>
+              <div className={styles.quickLinkDesc}>查看完整使用说明</div>
+            </div>
+            <RightOutline />
+          </a>
+          <a href="mailto:support@example.com" className={styles.quickLink}>
+            <div className={styles.quickLinkIcon}>📧</div>
+            <div className={styles.quickLinkText}>
+              <div className={styles.quickLinkTitle}>联系客服</div>
+              <div className={styles.quickLinkDesc}>support@example.com</div>
+            </div>
+            <RightOutline />
+          </a>
+        </div>
+        <div className={styles.sections}>
+          {guideSections.map(section => (
+            <div key={section.key} className={styles.section}>
+              <div className={styles.sectionHeader}>
+                <span className={styles.sectionIcon}>{section.icon}</span>
+                <span className={styles.sectionTitle}>{section.title}</span>
+              </div>
+              <Collapse activeKey={activeKey} onChange={setActiveKey}>
+                {section.content.map((item, index) => (
+                  <Collapse.Panel key={`${section.key}-${index}`} title={item.q} className={styles.panel}>
+                    <div className={styles.answer}>{item.a}</div>
+                  </Collapse.Panel>
+                ))}
+              </Collapse>
+            </div>
+          ))}
+        </div>
+        <div className={styles.footer}>
+          <div className={styles.version}>版本 1.0.0</div>
+        </div>
+      </div>
+    </div>
+  )
+}